- 2009年5月10日 23:14
- micah
最近、暖かくて嬉しい。
| 体重 | 0.1 kg （ Apr 7, 2009 以来） | |
|---|---|---|
| 体脂肪率 | -1.7 pt. （ Apr 7, 2009 以来） | |
| 運動記録 |
腹筋、腕立て伏せ、背筋20回ずつ。スクワット蹴り10回ずつ。 |
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| 朝食 |
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マヨネーズトースト、牛乳コーヒー |
| 昼食 |
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@小田原魚センター まぐろ付け丼、かに風味みそしる、こんにゃく味噌田楽、ひじき、おしんこ2切れ |
| 夕食 |
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@ジョナサン 生ビール、いくらクリームスパゲッティ |
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