- 2009年4月 7日 11:30
- micah
目標は45．0kgです。
腹筋背筋腕立て伏せだけで、果たして
減るのだろうか。。。？
| 体重 | 0.0 kg （ Apr 7, 2009 以来） | |
|---|---|---|
| 体脂肪率 | 記録なし | |
| 運動記録 |
腹筋、背筋、腕立て伏せ 20回ずつ。 |
|
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