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asami0830 Archive
眠い
- 2011年6月11日 04:04
- asami0830
まだ会社だよー。
こんだけ仕事してたら、痩せるかな？
と思いきや、けっこう間食している気がする。
でも1キロ痩せたアルよ
| 体重 | -1.0 kg （ May 31, 2011 以来） | |
|---|---|---|
| 体脂肪率 | 記録なし | |
| 朝食 |
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カントリーマァム |
| 昼食 |
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五目中華飯 |
| 夕食 |
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サンドイッチ |
| 間食 |
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ふ菓子、もずくの一気飲み |
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進まない
- 2011年6月 8日 00:59
- asami0830
入稿前なので普通の生活ができない...
あと１週間したら落ち着くそして痩せる！はず。
| 体重 | 0.0 kg （ May 31, 2011 以来） | |
|---|---|---|
| 体脂肪率 | 記録なし | |
| 朝食 |
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卵かけご飯（ご飯がかたい） |
| 昼食 |
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パスタ900円（笹塚は物価が高い） |
| 夕食 |
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さけるチーズ |
| 間食 |
|
キットカット、飴 |
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今日からスタート！
- 2011年5月31日 23:43
- asami0830
帰りが遅くてジムに体重計りにいけなかったけど、
ようやく計れたのでスタートします！
| 体重 | 0.0 kg （ May 31, 2011 以来） | |
|---|---|---|
| 体脂肪率 | 記録なし | |
| 朝食 |
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卵かけごはん（ご飯少なめ・卵は白身も） |
| 昼食 |
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会社の人と中華。650円のニラレバ。高いうえに、カロリー高いよね… |
| 夕食 |
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スンドゥブスープ |
| 間食 |
|
ヨーグルト飲んだ！そしてキットカットを食べてしまった |
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